３日目。【あやんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

３日目。
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【記録グラフ】
インスパイリングエクササイズ
0分
インスパイリングエクササイズ（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すいか（1人前） 51.8 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
12時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
14時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.2人前） 140 kcal
18時
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
  1642 kcal
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