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09年08月06日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
76.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん バリうま 長崎ちゃんぽん [カップ] 91g（1人前） 398 kcal
16時
モスバーガー カレーチキンバーガー（1人前） 375 kcal
19時
たまねぎ（5人前） 38 kcal
グリーンボール（4人前） 32 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1586 kcal
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