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09年08月07日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
19時
グリーンボール（5人前） 40 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
吉野家 味噌汁（3人前） 123 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
  1333 kcal
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