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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
Asahi スープで食べるキーマカレー（1人前） 167 kcal
15時
メグミルク 1本で１日分の鉄分のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
21時
コープ かけそば（0.8人前） 462 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
かぶ（塩漬け）（1人前） 2.1 kcal
  1411 kcal
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