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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
78kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 0.92 kcal
19時
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
マッシュルーム（1人前） 1.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
21時
紀文 豆乳飲料バナナ（1人前） 132 kcal
大塚製薬 ソイジョイ （バナナ）（1人前） 133 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
  1101 kcal
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