腹へりはら…【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

腹へりはら…
< 真夏のほらぁ…① 　｜　蝉の使命…☆ﾐ >
【今日のできごと】

今日は、２ヶ月に１回の定期検診、血液検体検査の日です＾＾

なのに、だから、朝から顔塗ったくってドタバタだぁぁぁーq(T▽Tq)(pT▽T)p

しかも、何も食べれない、腹へった。。って、ぅだぅだ言っとらんとぉぉぉｗ

はょ行かんかぃぃぃーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁぃ(´･ω･`)ﾉ



【今日の感想】

血液検体検査、異常ぉぉぉーありませんでした(｀･ω･´)ゞ
今後も初心を忘れず、規則正ちぃぃぃー食生活をしていくぞ！　ぉぉぉー＾＾♪

とかなんとかぃぃつつ
今日の血液検査、はんぱなく混んでて、食事の時間が普段よりかなりズレてしまった＾＾；；

ま、空きっ腹が加速すっと、こんなモンかもだぉぉぉ。。(#￣ ▽.￣#)♪

明日も太陽、元気だったらぃぃな＾＾♪
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
スターバックスコーヒー キャラメルスチーマー ホット 無脂肪乳 トール（1人前） 238 kcal
14時
Soup Stock Tokyo 野菜の岩塩スープ（1人前） 73 kcal
Soup Stock Tokyo 石窯パン（1人前） 144 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
17時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　抹茶黒みつ（1人前） 325 kcal
19時
カレー（野菜）（1人前） 221 kcal
ツナサラダ（1人前） 145 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
  1536 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/08/07 13:52 
いってらっしゃい～ρ(^^)ノ
検査終わったら、思う存分食べてください(笑)
 www6_6www 2009/08/07 20:47 
たっらいまぁぁぁー(#￣ ▽.￣#)ノ
空きっ腹が暴走ぉーしちゃって、今日は４回に分けて食べたよぉぉぉー＾＾　なんか得した気分で幸せ(/(ｴ)＼*)やん♪
団塊修ちゃん 2009/08/07 20:53 
　祝　検査クリア！
私は、生活習慣病のデパートなので３ヶ月毎に血液検査です。２か月おきの定期検診・血液検体検査って健康管理すごいですね。
ところで、血液検体検査は初耳ですが、血液検査との違いは？
 www6_6www 2009/08/07 21:04 
詳しくは書けないけど、ぁたぃの場合、体ん中にある抗体があって、それが悪さし出したか否かの定期検査なんよ＾＾
今は医学が進んでいるから、抗体１個で状態が分かるから、本当に心から感謝してま…＾＾♪
修ちゃんも気ぃつけてなぁぁぁー(≧▽≦)ありがと♪
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