髪切り【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

髪切り
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髪を切りました。夏だし、整髪料でバックに流すのを前提として、
ちょっと2ブロックぎみに。耳の横がスーッと風通し良くなりました。

【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 172 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
マーガリン（1人前） 49.3 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
15時
ファミリーマート レタスサンド（1人前） 222 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 309 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 263 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 171 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 108 kcal
サラダ（0.3人前） 23.7 kcal
  1734 kcal
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