no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日(火)

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今日は朝7時半ごろまで「大奥」を見てしまった。
日本にいてたら見てたかどうかわからないけど、見始めたら止まらない面白さ!
高島礼子がおそろしくきれいだった。
明日は旦那が日勤だからまた見れるかな。

今日は朝寝て1時過ぎまで寝てしまった。
起きたら旦那が卵を焼いてくれた。
夜中中映画を見て夜更かしして朝寝坊した奥さんにいやみのひとつもいわないで朝ごはん作ってくれる旦那ってなかなかいないよね~。
ちょっと反省。

今日はかかりつけの小児科が3時からの診療だったんでそれにあわせて行って来たんだけど3時前からすごい人がいっぱいでかなり待たされた。
皮膚科に行くようにって。で月曜日にまた来るようにって。
皮膚科には旦那のおばさんが働いてるから多少融通が利くかな。

帰りに市場の前で大きなキャベツ、ピーマン、梨2こ、トマト、玉ねぎ1キロ、じゃがいも2キロを買った。120ちょっと。
それから市場でスパゲッティと細かいスパゲッティを買った。50。

家に帰ってきたら義母がひき肉を300gくれたんでそれで肉団子スープを作った。
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、トマト、青ねぎ、ウクロップを入れた。
旦那はお替りして食べてた。
そうそう、料理の前に掃除をしたんだ。
具合悪かったここ2~3日の間にものすごい汚くなってたから。
一通り拭き掃除したらすっきりした。

今日は頭痛もほとんど治まってかなり楽。
のどはまだ痛いけどきのうまでよりは多少痛みも治まってきてるし、あと少しかな。


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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