no title【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
鶏はらみと（0.3人前） 56.8 kcal
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 159 kcal
10時
みそいため（0.3人前） 56.8 kcal
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 227 kcal
11時
じゃがいもの含め煮（1人前） 127 kcal
15時
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
セブンイレブン 梅しそ巻（0.2人前） 32.4 kcal
18時
冬瓜の煮物（0.2人前） 80.5 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
20時
Asahi RESET BODY 豆乳ショコラスティック（0.5人前） 40 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（2人前） 160 kcal
21時
マンナンライフ 蒟蒻畑（5人前） 35 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（5人前） 35 kcal
  1230 kcal
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