６７日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

６７日目
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寝てばかりいたら１日が終わってしまった（－－；

【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
梨（1人前） 36.6 kcal
20時
鮭ときのこの和風味（1人前） 52.9 kcal
豚肉･ナス･ネギの甘辛炒め（1人前） 134 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
サラダ（レタス･きゅうり･トマト）（1人前） 67 kcal
  721 kcal
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