no title【tukiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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< 妊娠発覚。 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（0.8人前） 110 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
玉子焼き（1人前） 105 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
12時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（0.8人前） 110 kcal
レーズンパン（1.8人前） 339 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
15時
ぶどう（0.5人前） 11.5 kcal
19時
ご飯 小（0.8人前） 188 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 59.4 kcal
おくらおひたし（1人前） 10.5 kcal
豚えのき巻き（1人前） 96 kcal
  1292 kcal
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