no title【tukiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
18.4%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		BMI
19.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ホットサンドイッチ チキン（1人前） 400 kcal
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
13時
森永乳業 白くま（0.5人前） 78 kcal
ブルーベリー（0.5人前） 0.25 kcal
15時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
  1046 kcal
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