no title【tukiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
かぼちゃにもの（0.5人前） 42.4 kcal
納豆（1人前） 85 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
15時
メロン（0.6人前） 75.6 kcal
20時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
  1797 kcal
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