2009年8月21日(幸せな、金曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

2009年8月21日(幸せな、金曜日)
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朝風呂
往路/徒歩16分

【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
19時
ガスト ライス（0.5人前） 165 kcal
ガスト ハンバーグ＆チキン南蛮（1人前） 970 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
にんじんジュース（0.3人前） 40.8 kcal
  1563 kcal
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