no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
5464歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
天津飯（1人前） 450 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
  1671 kcal
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