no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
がんもどき（1人前） 137 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
やきとり丼（1人前） 695 kcal
  1663 kcal
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