no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
1406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュ しょうゆラーメン（1人前） 411 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
15時
明治製菓 明治チョコレート（1人前） 247 kcal
19時
若鶏のねぎ塩焼き（1人前） 400 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 171 kcal
  1895 kcal
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