no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
22時
栗ごはん（1人前） 788 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
  1804 kcal
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