no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
12時
トップバリュ しょうゆラーメン（1人前） 411 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
22時
カレーライス（1人前） 512 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 106 kcal
  1617 kcal
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