眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

眠い

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【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 10分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2309kcal

【食事の記録】

8時
キリンビバレッジ野菜ジュース（3人前）	120	kcal
9時
ご飯大（1人前）	420	kcal
ケチャップ（3人前）	64.3	kcal
黒こしょう（3人前）	1.1	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
21時
ご飯中（1人前）	235	kcal
マルコメしじみ　生みそタイプ（1人前）	36	kcal
ネギトロ（1人前）	238	kcal
タカモリところてん（2人前）	81	kcal
穀物酢（1人前）	4	kcal
おろししょうが（1人前）	0.86	kcal
青のり（1人前）	0.75	kcal
納豆（1人前）	113	kcal
シャトレーゼあいすもなか　バニラ（1人前）	139	kcal
森永ビヒダス（1人前）	65	kcal
トップバリューきなこ（0.2人前）	134	kcal
トルコ共和国ティータイムビスケット（0.5人前）	510	kcal
23時
日本ミルクコミュニティ健康菜園　赤いベジタブルミックス（2人前）	130	kcal
	2309	kcal
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