no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
第一パン カスターフランス [袋] 1個（1人前） 443 kcal
12時
ざるうどん（1人前） 524 kcal
からあげ（0.5人前） 152 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
18時
源 ますのすし（0.7人前） 468 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
  2663 kcal
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