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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(土)	1994 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+294kcal	no title
8月2日(日)	2177 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+477kcal	no title
8月3日(月)	2474 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 452.5 kcal 腹筋 60 kcal	+261kcal	no title
8月4日(火)	2509 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 472.8 kcal	+336kcal	no title
8月5日(水)	1381 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 425 kcal 腹筋 60 kcal	-804kcal	no title
8月6日(木)	1511 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 400 kcal 腹筋 60 kcal	-649kcal	no title
8月7日(金)	2194 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 400 kcal 腹筋 30 kcal	+64kcal	no title
8月8日(土)	2099 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+369kcal	no title
8月9日(日)	2396 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 45 kcal	+651kcal	no title
8月10日(月)	1406 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 304.05 kcal 腹筋 45 kcal	-643kcal	no title
8月11日(火)	1673 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 354.15 kcal 腹筋 60 kcal	-441kcal	no title
8月12日(水)	1608 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 615.2 kcal 腹筋 45 kcal	-752kcal	no title
8月13日(木)	1982 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 380.05 kcal 腹筋 60 kcal	-158kcal	no title
8月14日(金)	1711 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 364.1 kcal 腹筋 45 kcal	-398kcal	no title
8月15日(土)	2202 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+472kcal	no title
8月16日(日)	1909 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal	+149kcal	no title
8月17日(月)	1989 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal	+229kcal	no title
8月18日(火)	1712 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 375 kcal 腹筋 45 kcal	-408kcal	no title
8月19日(水)	2821 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 500 kcal	+621kcal	no title
8月20日(木)	1342 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 350 kcal 腹筋 30 kcal	-738kcal	no title
8月21日(金)	1883 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 450 kcal 腹筋 60 kcal	-327kcal	no title
8月22日(土)	2212 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 60 kcal	+452kcal	no title
8月23日(日)	2663 kcal	基礎代謝 1700 kcal ジョギング 250 kcal ウォーキング 125 kcal 腹筋 60 kcal	+528kcal	no title
8月24日(月)	1422 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 480.95 kcal 腹筋 30 kcal	-788kcal	no title
8月25日(火)	1762 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 581.4 kcal 腹筋 30 kcal	-549kcal	no title
8月26日(水)	2865 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+1165kcal	no title
8月27日(木)	2089 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 30 kcal	+359kcal	no title
8月28日(金)	1892 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 544.15 kcal	-352kcal	no title
8月29日(土)	2189 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+489kcal	no title
8月30日(日)	2200 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+500kcal	no title
8月31日(月)	1389 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 512.7 kcal 腹筋 30 kcal	-853kcal	no title

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	61,656 kcal	62,098 kcal	-442 kcal
平均 kcal	1,989 kcal	2,003 kcal	-14 kcal
記録日数	31 日	31 日

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