no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7282歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
13時
キャラメル（3人前） 39 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1711 kcal
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