no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1.5人前） 410 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
18時
ミックス玉（2.5人前） 1331 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2396 kcal
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