no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
14時
oto にぎり（1.2人前） 739 kcal
18時
からあげ（1.2人前） 365 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
キリンビール キリン一番搾り生ビール [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
  1989 kcal
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