no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
11時
キャラメル（1人前） 13 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（2人前） 290 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
  1673 kcal
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