早朝　お歩き　No.５３【xthh60さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

早朝　お歩き　No.５３
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【今日の調子】やはり４時２０分出発はなにがなんでも早すぎると起床時刻を４時２０分にセット。でも　アラームがなっても　眠くて起きれない～いつもより　辛い～～やっぱ夕べお風呂タイムでかち合い待ち時間に、wowowのドラマＷの「ママは昔パパだった」初回をずるずる見てしまって　入浴、寝る時間がずれ込んで... 今夜は　そんなことがないように１０時就寝タイムでいけるよう　がんばろう！（がんばる？？？　泣）【今日のできごと】今日は　あんまし爽やかだったので夕方　カメラを提げて　いつものお歩きコースに再度おでかけ。のんびり歩くっていいなぁ～【不安に感じたこと】【気をつけたこと】【今日の感想】

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