3日目【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

3日目
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色々悩むけれど、あせらずにいきたいものだな。
だけれど、ちょっと周りに流されたくなくなってきたので、ああいう決断をとったまでだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレー（1人前） 413 kcal
自家製 ナン（1.5人前） 393 kcal
  806 kcal
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コメント
W41CA 2009/08/26 12:07 
焦って良いことなんてほとんどの場合ありません。
「少し止まる」で「歩む」なんだそう。
くなともさんのことだから止まりはしないでしょうけど（笑）、
流れからちょっと離れて深呼吸してみるのもいいのでは？
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