no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマトスープ（0.3人前） 48 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
12時
昼食（1人前） 550 kcal
18時
ごはん（1人前） 185 kcal
マーボナス（0.5人前） 320 kcal
豚たまご煮（0.5人前） 127 kcal
揚さんま（0.5人前） 159 kcal
ホタテの刺身（0.5人前） 14.6 kcal
オニオンサラダ（0.5人前） 15.7 kcal
20時
キリンビール ハートランドビール [ビン] 500ml（1人前） 200 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2009 kcal
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