no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
90分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
徳山食品 冷麺（0.4人前） 132 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
21時
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
  1284 kcal
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