25日目【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

25日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一屋製パン㈱ メロンパン（2人前） 420 kcal
チチヤス ほんのりレモン（1人前） 61 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
海鮮ちらし寿司（1人前） 357 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
おくら（0.5人前） 12.6 kcal
チャーシュー（7人前） 120 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
きゅうりとキクラゲの酢の物（1人前） 17.7 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
14時
インスタントコーヒー v（1人前） 5.8 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
クッキー v 10g（4人前） 199 kcal
18時
海鮮ちらし寿司（1人前） 357 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! とうふ [カップ] 28g（1人前） 53 kcal
  2747 kcal
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