ダンサー【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

ダンサー
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ダンサーは体系がきれい。

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
松茸（1人前） 6.7 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
アボガドペースト（0.2人前） 65.3 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 211 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
  1505 kcal
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