お腹がゆるい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

お腹がゆるい

< 喉が痛い　｜　便秘 >

【今日のできごと】
寒くなったのでお腹がゆるい
【今日の感想】

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 10分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2346kcal

【食事の記録】

9時
ご飯大（1人前）	420	kcal
ウスターソース（1人前）	18.7	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
青のり（1人前）	0.75	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
オハヨー乳業生チョコがおいしいアイスバー 40ml（1人前）	87	kcal
名糖産業株式会社ホームランバーバニラ（1人前）	90	kcal
カゴメカゴメ野菜ジュース [カン] 190ml（1人前）	39	kcal
21時
ご飯中（1人前）	235	kcal
シメジの味噌汁（1人前）	61.7	kcal
ニッポンハムやわらかつくり　焼き豚（5人前）	485	kcal
コテッチャン（2.5人前）	332	kcal
ギンビスしみコーン　（1人前）	344	kcal
22時
日本ミルクコミュニティ健康菜園　黄色のフルーツ＆ベジ（0.2人前）	77	kcal
焼酎（0.2人前）	74.2	kcal
	2346	kcal
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