no title【だんご☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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< 神戸屋 　｜　いたち >


【記録グラフ】
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
納豆（1人前） 100 kcal
卵ご飯（1人前） 307 kcal
さつまいも（1.5人前） 228 kcal
21時
えびの天ぷら（0.5人前） 62.9 kcal
しいたけの（1人前） 68.8 kcal
なすの天ぷら（1.5人前） 194 kcal
鉄火巻き（0.8人前） 263 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
無添くら寿司 まぐろ（0.5人前） 88 kcal
無添くら寿司 やりいか（0.5人前） 76 kcal
無添くら寿司 あなご（0.5人前） 88 kcal
かんぱち（1人前） 86.6 kcal
かっぱ寿司 さんま（0.5人前） 149 kcal
無添くら寿司 うなぎ（0.5人前） 124 kcal
イオン トップバリュ 松茸風味お吸い物（1人前） 5 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 17 kcal
さつまいものてんぷ（1人前） 123 kcal
  2174 kcal
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