台風11号＆オカマを掘られる。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>三輪昌志さんのトップページ>記録ノートを見る>台風11号＆オカマを掘られる。
09年08月31日（月）

台風11号＆オカマを掘られる。
< ヘルペス・・・・・... 　｜　上司が新型インフル... >
台風11号＆オカマを掘られる。 画像1 台風11号＆オカマを掘られる。 画像2
昼頃、こちらは（府中）は一番風が強くなりました。
昨日・・・自家用車がオカマを掘られる（。、）。
それを雨の中、修理に出しました・・・！
相手の保険だから、まあ・・・良いのですが。
一週間くらいかかりそう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆卵（1人前） 195 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
17時
麻婆豆腐（1人前） 461 kcal
野菜炒め（1人前） 147 kcal
切干大根（1人前） 86.8 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
  1633 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE