今日から【モモ氏さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

今日から
　｜　睡魔との格闘 >
頑張るぞ。
今回こそは頑張るぞ。

9月の目標は48kg。
10月の目標は44㎏。
年内には40kg！！

必達！！！

あの頃の自分になって、おしゃれを楽しむんだぁ～！！

【記録グラフ】
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1人前） 414 kcal
18時
明治製菓 マカダミア 1箱75g（2人前） 374 kcal
21時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
23時
中村屋 おせんべい（1人前） 50 kcal
十勝大福 どら焼き（2人前） 262 kcal
  1672 kcal
食事レポートを見る
コメント
モモ氏 2009/09/01 23:35 
食べすぎだよね・・・
浜ジョー 2009/09/03 13:24 
こんにちは～！
二コールが目標ですか～？　　　ね、年内に40！？＠＠
それはちょっと痩せすぎかと？　身長はお幾つなんですか？^^
モモ氏 2009/09/03 14:15 
ニコール大好きです♪
身長は152cmです☆
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