18日目（休み）【モモ氏さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

18日目（休み）
< 17日目（10回） 　｜　no title >
【予定】
9/17　　　51.7　　　51.4　　　51.4
9/18　　　51.2　　　----　　　51.6
9/19　　　51.4　　　51.0　　　50.8
9/20　　　50.6　　　50.2　　　50.2
9/21　　　50.0　　　49.6　　　49.8

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S)（1人前） 7 kcal
マクドナルド シュガー（3人前） 12 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 77.3 kcal
14時
明星 ワンタン　（1人前） 63 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
  339 kcal
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