がったがた【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

がったがた
< 残業 　｜　赤霧島 >
職場でもインフルエンザ対策にマスクが配られるようになりました。
学校とかでも学級閉鎖、学年閉鎖とか相次いでますね…怖いなぁ…

【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト タフマンG1000（1人前） 66 kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 427 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
丸天（1人前） 55.6 kcal
  1688 kcal
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