残業【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

残業
< ううん 　｜　がったがた >
残業ってやっぱ体には悪いなぁ…車運転して帰宅するのがすんごいきつかった…

【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
トップバリュー ミートボール（3人前） 52.5 kcal
ポトフ（0.4人前） 151 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
味のすり身上げ（0.3人前） 70 kcal
20時
カレー（1人前） 699 kcal
刺身（1人前） 115 kcal
  1427 kcal
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