no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 LG21　ドリンクタイプ有糖（1人前） 78 kcal
KAGOME 野菜生活100　黄の野菜（1人前） 81 kcal
12時
ローソン 男のざく切りキャベツサラダ（1人前） 98 kcal
グリコ 赤はるさめスープキムチ入りチゲ（1人前） 75 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
チャーハン（1人前） 529 kcal
19時
うどん（1人前） 417 kcal
もつ煮（1人前） 363 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
豆腐（1人前） 112 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
雪印乳業 雪印　北海道100　切れてる（2人前） 104 kcal
  2203 kcal
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