胃痛【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

胃痛
< 喉が痛い 　｜　食べすぎ >
【今日のできごと】
昨日から胃の調子悪いなあ
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ハム（2人前） 58.8 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
サツマイモ（2人前） 607 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
17時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 57.3 kcal
紀文食品 うす皮　しそ入り餃子（0.5人前） 150 kcal
セブンイレブン ハムマカロニサラダ（0.5人前） 108 kcal
21時
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
23時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2282 kcal
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