やっぱり【ひでろーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

やっぱり
< 疲れた 　｜　耳 >
エレベーター、エスカレーター使ってしまう。気がついたときには乗ってるので、たちが悪い。
階段を相当意識せねば。

【記録グラフ】
万歩計
18712歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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