骨密度検査【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

骨密度検査
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中級平泳ぎ30分
スイム50分



年も結構くってきたし
これからも楽しく運動を安心して行えるよう
骨密度を測ってもらってきた

十分な運動はしているが
食事が偏り気味のような気もするし
ちゃんとカルシウムは取れているのか心配だった

0.657（g/c㎡）
104％（同年齢比）

異常なし

ホっとした！

区で無料でやってくれていたのでお得な検査だった
どっかでマンモグラフィー、無料でやってないかなぁ～
（あれ痛いんだよなぁ…）
【記録グラフ】
水泳
50分
水泳（分） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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