眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

眠い
< データー消え 　｜　涼しい >
【今日のできごと】
おならが・・・・すごい
【今日の感想】
芋やめようかなあ・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ごま（1人前） 18.6 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エースコック スーパーカップ 醤油（1.1人前） 495 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
松永製菓 しるこサンド（3人前） 306 kcal
22時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
  2213 kcal
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