本番【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

本番
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【今日のできごと】
大会本番。
【今日の感想】
昨日のリハの疲れが取れないまま本番。
練習不足は自覚しつつそれなりに頑張ったつもりだったのに...
また来年チャンスがあるといいなぁ

【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きのこのクリームシチュー（1人前） 367 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
  1550 kcal
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