no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
キャラメル（4人前） 52 kcal
12時
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド サラダ（1人前） 10 kcal
18時
明星食品 坦々麺　太麺100g（カップ）（1人前） 632 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
穀物酢（0.3人前） 1.2 kcal
  1397 kcal
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