no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
サントク サントク弁当（1人前） 545 kcal
サントク コーヒーゼリー（1人前） 82 kcal
23時
おじや（1人前） 202 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
なか卯 ビール（1.5人前） 231 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1523 kcal
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