捨てるＤａｙ～♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

捨てるＤａｙ～♪
< 意義申ぉ～す 　｜　よくない３つ >
【今日のできごと】

嬉し楽しな５連休がやって来る前に

インフルエンザがピークを迎える前に

すっかり秋な１０月に突入する前に


着なくなった洋服や、不用品を、今日思いきって捨てるでぇぇぇー！！！

貯め込んだツケは、でっかいけれど、ガンバんべぇぇぇー！！！

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぉぉぉぉぉー(｀･ω･´)ﾉ



【今日の感想】

こ、こ、腰が痛ひぃぃぃー(≧▽≦)/

結局今日半日で、ごみ袋１袋分しか捨てられなかったしぃ＾＾；；

《１年着ない洋服は思いきって捨てる》が鉄則やけどぉ。。
なかなか、勇気いるよぉぉぉ。。
けど、これが出来たら、かなり精神育つかもだぉぉぉ。。はぁ(*´ο`*)=3

今日の続きは、また明日ってことで。。


　　　　　　　　ＤＶＤ観て、寝るっ！！！　寝るぞぉぉぉーはぃよぉーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2104点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
62秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
117秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ぶどう（0.8人前） 61.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ペペロンチーノ（1人前） 477 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（0.5人前） 310 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
オムレツ（野菜）（1人前） 205 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/09/16 15:35 
おらにくれるもんは…？

って入らないべぇ～六助どんの1・5倍じゃっ！(>_<)
 www6_6www 2009/09/16 21:15 
入らないことあるもんかぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
てか問題は、大きさ云々よりも。。。。。。。。。。。。。。。。年季はいった香りかもだぉ(#￣ ▽.￣#)もわぁ～♪
団塊修ちゃん 2009/09/16 21:53 
ふーん・・・何故買ったかという反省はしないんですね、女性は？
うちのお嬢は、寝てたのを隠してさりげなく二階からトットットッと降りてくる。ドアを開けるとさっと出てトットットッと先導。同じですね（笑）
 www6_6www 2009/09/17 09:16 
反省するくらいなら、買うもんかぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
これって、そゃな、気づいたら修ちゃんの肝臓に色んな種類のお酒を溜めこんでた…って感ぢだぉ(#￣ ▽.￣#)にま♪
てか、修ちゃんちのぉ嬢ぉーも一緒ゃぁー(T▽T)ｱﾊﾊﾊ…
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