食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツどん
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
15時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1847 kcal
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