no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
15091歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
エビピラフ（0.5人前） 262 kcal
コロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
21時
チャーハン（1人前） 377 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
おはぎ（0.5人前） 142 kcal
  1591 kcal
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